12320，急您所急，答您所问！
    生活中，您是否常被各种各样的健康问题所困扰？别担心，从此以后，您就有了一个忠实而权威的健康指导热线——北京市12320公共卫生公益电话。本栏目将陆续刊登12320热线接到的老百姓提出的各类健康问题，并请专业人士解答，您的问题在这里或许也会找到满意的答案！
    ◆慢性病患者和高龄者能旅行吗？
    慢性病患者和高龄者不是绝对不能旅行，但慢性病患者或正在进行免疫抑制治疗的人应寻求医生的指导，要随身携带药物以及疾病诊断证明，以便急救时参考。
    ◆在旅行时，如何预防高温、高湿和太阳辐射的危害？
    在高温、高湿条件下运动，可因失水、失盐引起虚脱和重度中暑，这种情况需紧急救护。发生虚脱时，建议饮用矿盐丰富的饮料（水果汁、蔬菜汁、清汤、茶等）。在没有禁忌症时，在食物和饮料中加一点食盐有助于预防高热虚脱。
    痱子、皮肤霉菌感染（如脚癣），常常因高温度和高湿度而加重。每日洗淋浴，穿宽松棉制衣服和在皮肤敏感部位擦爽身粉，有助于减轻以上症状。
紫外线照射可能引起日光性皮炎，特别是浅色皮肤人种。旅行时，应逐渐增加太阳照射时间，戴帽子、太阳镜和擦防晒油都有一定预防效果。
    ◆旅行时，怎样保证饮食卫生？
    旅行中饮食的改变会带来胃肠不适等症状，通过食品和饮水把病菌带入人体而引起食物中毒或传染病的传播是很常见的。所有的生冷食品都是感染疾病的潜在原因。因此，到达一个地方，如果对食品卫生不放心的话，就不要食用如沙拉、生蔬菜和薄皮的水果等食物。未经加工过的生肉、生鱼及带壳水生动物都会携带多种病菌，不经加热处理直接食用是很危险的。
    ◆什么是旅行者腹泻？如何应对？
    人们在外出旅行过程中所发生的腹泻称为旅行者腹泻，实际上也就是指人们在旅程中感染了由细菌、病毒、肠寄生虫等引发的感染性腹泻。至于旅行者在旅程中是否发病及发生何种腹泻，常与旅行者本身、旅行的目的地及旅行的季节等因素有关。但一般来说，从发达国家到欠发达国家的旅行者发病率较高。
近几年世界卫生组织积极提倡和推广口服补液疗法（ORT）。此配方的内容为：氯化钠3.5克，碳酸氢钠2.5克（或枸盐酸钠2.9克），氯化钾1.5克，葡萄糖20克，普通饮用水1000毫升。按1：1.5比例饮用，即每泄出1升，可补服1.5升，如无计量条件，采用能喝多少就喝多少的办法。众所周知，腹泻患者死亡原因中60％～70％是由于脱水，因此广泛推广口服补液疗法，不仅简便易行、经济，而且安全有效，可大大降低死亡率。
    ◆旅行与性传播疾病有何关系？
    旅游对梅毒在全世界的广泛传播中起着重要作用。据世界卫生组织统计，每年全世界有3.3亿性传播疾病感染者发病，估计全世界每年有300万新感染梅毒发生。旅游业的迅速发展除带来丰厚的收入外，也给性传播疾病的传播提供了条件。在开放地区及旅游中心，游客、商人、出差者及旅游服务工作者（如酒店服务人员、出租汽车司机和导游等），梅毒的发病率很高，是梅毒传播的危险人群。
    ◆旅行时，怎样确保血液安全？
    未经消毒的牙科和外科器械，用于纹身和针灸的针，穿耳器械和其他穿刺皮肤的器械都可传播疾病。如果必须接受输血或血液制品，旅行者应要求输注经艾滋病病毒、乙型肝炎病毒和梅毒螺旋体筛检呈阴性的血液及其制品。
    ◆旅行的预防接种有哪些？
    出国预防接种分为两种：
    1．规定性的预防接种：依据国际卫生条例或者一些国家的规定，如果旅行者前往某些烈性传染病的疫区或流行区，要求其进行预防接种，并持有有效的国际预防接种证书。这类传染病有：黄热病和霍乱。黄热病预防接种证书是世界卫生组织统一要求的国际旅行预防接种证书，而霍乱预防接种证书仅有个别一些国家要求。
    2．推荐性的预防接种：某些国家或地区有某种或某几种传染病流行，为了防止感染这些传染病，一些卫生当局提出推荐性的预防接种，这些传染病有：甲型传染性肝炎、乙型肝炎、流行性脑脊髓膜炎、伤寒、乙型脑炎、白喉、破伤风、狂犬病、脊髓灰质炎等。上述疫苗的接种要求不同，旅行者宜提前一个月到旅行卫生保健部门咨询，在出行前安排接种。