12320  急您所急，答您所问！

    生活中，您是否常被各种各样的健康问题所困扰？别担心，从此以后，您就有了一个忠实而权威的健康指导热线——北京市12320公共卫生公益电话。本栏目将陆续刊登12320热线接到的老百姓提出的各类健康问题，并请专业人士解答，您的问题在这里或许也会找到满
意的答案。
    ◆日常生活会带来哪些室内的空气污染呢？
    人们在烹饪时，会产生二氧化硫、二氧化氮和一氧化碳、油烟、多环芳烃等有毒有害气体，危害人体健康，特别是家庭主妇及儿童。摩丝、发胶类美发用品，空气清新剂，清洁剂，杀虫剂
等有时也会产生有毒、有害的化学气体；塑料、石棉制品等材料中对人有害的各种毒素也会慢慢地进入室内空气。
    ◆对付居室内的空气污染，有哪些简单易行的办法
？
    1.在家中放置一些活性炭。它能够吸附空气中的大分子有机物，如苯、醛、氨等，同时也能消除香烟的尼古丁和家具的异味。
    2.在室内养些花卉植物。可以通过缓慢的吸附作用，达到洁净空气的目的。以芦荟、吊兰、仙人掌、长青藤、菊花、铁树、龟背竹、天竺葵、万年青、百合、月季、蔷薇、杜鹃、虎尾兰等为最佳。其中，芦荟、吊兰、仙人掌、鸭跃草可吸收甲醛；菊花、长青藤、铁树可吸收苯；菊花、万年青可吸收三氯乙烯；月季、蔷薇、龟背竹、虎尾兰可吸收80％以上的多种有害气体；杜鹃花可吸收放射性物质；天竺葵、柠檬含有挥发油类，有显著的杀菌作用。
    3.增加室内通风、换气频率。这是减轻室内空气污染的最简便的措施，每天最佳的通风时间是上午9点～11点。
    ◆居室内养花过多会产生哪些危害？
室内养花数量不要太多。通常在12～16平方米的空间内，大型观叶植物不要超过三盆。
    花草树木对居室环境的污染和直接对人的危害大致可分接触危害、嗅闻危害两大类。室内花多、味浓，有些人会感到“缺氧”，导致胸闷、憋气、呼吸困难；花粉和香味的刺激能诱发哮喘、咽炎、咳嗽、过敏性鼻炎等；花草散发的异味会使人烦躁、头晕、恶心、头痛；触碰植株可能引发皮肤局部红肿、疼痛、发热、瘙痒，严重者会发生休克，甚至威胁生命。
    ◆居室内的电磁辐射来自哪里？
    1.家用电器或电子设备：如电视机、微波炉、照明设备等都产生电磁辐射。
    2.室外的电磁辐射源辐射到室内：如卫星通讯、无线电导航、调频广播等。
    3.由太阳和雷电形成的低强度、低频电磁场等也可辐射到室内。
    ◆对家中的电磁辐射，应该如何防护？电磁辐射对人的健康最主要的临床表现是神经衰弱综合
征。防护原则有：
    1.时间防护：采用缩短暴露时间的措施，减少开启电器的时间。
    2.距离防护：人与家用电器之间应尽可能拉大距离。
    3.强度防护：避免多种家用电器同时启用，采取屏蔽降低电磁辐射。
    具体防护措施有：
    1.在家中，对电磁辐射防护的对策是做好屏蔽与接地。
    2.居室中尽可能少拉导线。
    3.购买电器时，要有明确的产品说明，使用前仔细阅读，防止引发电磁危害。
    4.尽可能缩短手机通话时间，最好使用耳机。
    5.计算机开机的瞬间会产生辐射，开机时要远离显示屏。
    ◆为了减少室内污染对儿童的危害，家长应特别注
意什么？
    1.家庭装修时，儿童房的装饰设计尽量采用简约风格，选择品质好的环保型装饰装修材料。装修竣工时，请专业的室内环境检测机构进行室内环境检测。
    2.购买儿童家具最好选择实木材料，油漆要选择水性的。不要过于相信家具销售商提供的检测报告，最好对家具进行测试，检测其有害物质释放浓度。
    3.购买儿童玩具时，要注意玩具的安全性。定期清洗玩具，保持清洁。
    4.不要让儿童和宠物过于亲密，让他（她）常洗手。
    5.家长要养成良好的室内生活习惯，不要在儿童房内吸烟，不要在儿童房内使用香水或空气清新剂。
    6.儿童房要勤通风换气，有条件的家庭可以安装室内空气净化设备。