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消息
中国首批音乐治疗师今年上岗
中国首届初级音乐治疗师资格认证考试在中央音乐学院举行，来自全国的40多名考生将成为首批“吃螃蟹”的人。“音乐治疗师”要学会根据音乐的不同特点，像中草药那样，组成各种“配方”，对不同的心理症状进行治疗。据悉，音乐治疗的费用每小时高达500元，而病人已经预约到半年以后。
世卫组织报告： 三类职业患癌症的风险最高
世界卫生组织下属的国际癌症研究机构的一份报告称，油漆工、消防员和夜间工作者这三类职业最有可能使人罹患癌症。这种说法是基于大量职业病调查和医学研究报告成果得出的。
研究发现： 走路快慢影响寿命长短
美国匹兹堡大学的研究人员对492名成年人进行了长达9年的研究。研究显示，在这9年里，行走速度快的人有27％去世，行走速度慢的人当中，则有77％死亡。研究人员在考虑了性别、种族、年龄、慢性病、住院治疗等因素后发现，一个人行走速度的快慢似乎是预测寿命长短的一个独立因素。
我国约3亿人患睡眠障碍
“失眠在当今不光是医学问题，还是社会问题。”湖南省医学会精神病专业委员会主任委员张亚林说。据统计，目前我国睡眠障碍患者约有3亿，其中8成睡眠不良者是由于压力过大所导致。
医药
晚餐过晚 易患尿道结石
晚餐不宜吃得太晚，否则易患尿道结石。如果晚餐吃得太晚，排尿高峰便在凌晨零点以后，此时高浓度的钙盐与尿液在尿道中滞留，与尿酸结合生成草酸钙，可沉淀、积聚，形成结石。因此，除多饮水外，应尽早吃晚餐，使进食后的排泄高峰提前，排一次尿后再睡觉最好。
英国研究发现： 口红中的化学物质可诱发乳腺癌
据英国《每日邮报》报道，口红和指甲油中含有的一种化学物质可能会引发乳腺癌。
吃胡萝卜能增强记忆力
美国哈佛医学院的研究人员公布了最新的研究成果：如果常年补充β-胡萝卜素，可以帮助大脑增强记忆力，还能保护大脑的思维功能。而吃胡萝卜，就可以大量补充β-胡萝卜素。
睡不好觉 易患糖尿病
美国哥伦比亚大学和英国伦敦大学医学院的研究人员共同进行了一项调查，结果显示，与每夜睡眠7小时的人群相比，那些睡眠时间不足5小时或超过9小时的人，患糖尿病的几率会增加50%左右。专家指出，适度的睡眠有助于预防糖尿病，每晚睡七八个小时最好。
生活
饮食可影响胎儿性别 吃巧克力易生女孩
中国有个老说法，叫“酸儿辣女”，人们常常觉得母亲饮食对宝宝性别起到一定作用。而南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。据报道，南非科学家认为，女性怀孕前嗜吃红肉、咸食、快餐易生男孩，而嗜吃巧克力则有助于生女孩。
冬季穿裙子不宜太短 过膝10厘米最佳
北京积水潭医院中医正骨科专家告诫爱美的年轻人，经常让腿和膝盖受冻，约80%以上的人年纪稍长就会患上“老寒腿”。一般说来，气温在 10℃以上，穿过膝厚裙不会对身体有害。另外裙子的长度应以过膝10厘米为最佳，最好是筒裙、长裙等。
饮食
吃豆制品可降低女性患心脏病风险
日本厚生劳动省组织的一项大规模研究表明，女性坚持定量食用大豆制作的食品，患心脏病的风险较小，这在老年女性中尤其突出。
专家提醒： 吃火锅不宜超过2小时
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院相关专家介绍，吃火锅时间过长会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌，导致胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻，严重的可患慢性胃肠炎、胰腺炎等。所以有关专家提醒，吃火锅的时间应控制在２小时内。
十字花科植物抗癌效果佳
在美国宾夕法尼亚州举行的国际肿瘤会议发表报告称，包含十字花科植物在内的食谱，例如卷心菜、西兰花和覆盆子，可以预防多种常见疾病，抗癌效果也更佳。
鸡蛋和鹌鹑蛋哪个更有营养
鹌鹑蛋比鸡蛋贵很多，有时一斤鹌鹑蛋的价格是一斤鸡蛋的两倍。鹌鹑蛋的营养价值真的这么高吗？第四军医大学唐都医院营养科副主任叶琳说，相同重量的鸡蛋和鹌鹑蛋所含营养素其实基本相同，差异不大。
心理
黑巧克力、微笑和性生活 让人更聪明
据英国《每日邮报》报道，研究人员发现，吃黑巧克力、微笑以及规律的性生活，能让大脑更敏锐，同时还能延缓衰老。
恋爱可提高记忆力
意大利帕维亚大学的研究者发现，恋爱可以令体内的神经生长因子保持较高浓度长达一年时间。这种类荷尔蒙物质可以刺激新的脑细胞生长，有助于修复神经系统，提高记忆力。不过，遗憾的是，恋爱的魔力只能持续一年。
夫妻间说“对不起” 等同于说“我爱你”
美国婚姻专家表示，要想维系婚姻幸福，其中的秘诀就是，夫妇双方要接受这样一个共同的观点：你要自发地学会道歉。原因很简单，因为你爱他(她)，希望他(她)幸福快乐。夫妻之间经常说声“对不起”，对婚姻的幸福美满是十分有益的。“爱” 意味着——尽可能多地说“对不起”。※
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