1.苦瓜具有清热解毒作用，对中暑发热、痱子过多有一定功效。2.苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、提高机体应激能力作用。3.苦瓜中的有效成分可抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。4.苦瓜中的苦瓜素能使摄取脂肪和多糖减少。夏天多吃点苦瓜吧