漱口可以除去食物碎屑和部分软垢，能暂时减少口中的细菌数量，但不能清除牙菌斑和大部分的软垢，而刷牙不但能清除牙菌斑、软垢和食物碎屑，还能发挥对牙龈的按摩，促进牙龈的血液循环，增进牙龈健康的作用。