①衣着适当。在选择穿衣方面，由于宝宝体温的调节还不完善，容易随着外界的气温而变化，出现过热或过冷。因此，宝宝的衣着要随着一天早、晚不同时间的气温变化而增、减衣服。尽量使宝宝的衣着适中。宝宝衣着适当时，嘴唇、指甲红润，手足温暖；嘴唇、指甲发紫，手足冰凉时，则是穿少了。反之，宝宝满头大汗、贴身衣服湿漉漉的则是穿得太多了。 ②时间适宜。如果气温高，天气炎热，可选择在上午10点以前和下午5点以后带宝宝到室外活动。要让宝宝在树阴下玩耍，避免阳光的暴晒。不做剧烈的运动，以防出汗过多。 ③及时补水。夏天即便是带宝宝在家门口玩，也要随身备一瓶白开水，玩一会儿给宝宝喝几口，防止宝宝体内缺水。 ④随时移动。带小宝宝出去玩时，不要把宝宝放在童车里呆在一个地方不动，因为太阳不停地移动，光线也会随之变化，夏天原来不晒的地方，过一会儿有可能就被太阳晒着了；冬天温暖的地方过一会儿可能就变凉了。 ⑤鞋要舒服。太小的鞋夹脚，限制孩子活动，太大的鞋松松垮垮，走路容易摔跤。千万不能买那些看着好看、穿起来感觉硬邦邦的鞋，那样很容易使宝宝娇嫩的小脚磨出泡。小宝宝最好不穿皮鞋。 ⑥躲避污染。一般来说，环境脏乱差、潮湿或有污水的地方是蚊子孳生和聚居的地方。所以尽量少带宝宝到这些地方去。宝宝的皮肤娇嫩，蚊子对孩子也因此而特别“青睐”。 ⑦预防为主。出门之前务必在宝宝身上尤其是头、胳膊、腿部做些必要的防护。如果外出时间长，可擦蚊不叮。外出时间短，可抹一点六神驱蚊花露水，也可把它们洒在衣服上。