2025年05月26日星期一
孩子偏食挑食有哪些可能的原因?
①家庭影响,尤其与父母对食物的爱好有关。如妈妈不爱吃肉,爸爸不好吃菜,奶奶不吃辣椒,因此饭桌上的菜就会不同,也就有了“偏”。有的家长对孩子过分溺爱,对孩子的挑食一味迁就,时间长了也会使孩子形成偏食的习惯。还有的家长用孩子爱吃的食物诱导孩子多吃,也是容易导致孩子偏食的原因。还有的家长经常在亲戚朋友面前数落孩子偏食挑食的行为,本意可能是借机教育孩子,但这样做却容易使孩子更加厌恶那些原本不喜欢的食物。
②家长劝食方法不当,给孩子造成恐惧心理有关。如强迫孩子吃这吃那,甚至用“不吃菜就长不高”等话来吓唬孩子,使孩子产生“吃饭难受”的恐惧心理和厌烦情绪,从而大大影响孩子的食欲。
③有些食物被孩子“吃伤了”。孩子喜欢什么家长就让孩子任性地吃,结果吃过了量,以后就会厌烦这种食物了。
④在婴儿期没有及时添加辅食(如6个月以后才添加)也是导致孩子偏食的因素之一,过了添加辅食的关键时期,小儿会拒绝新的食物。婴儿在6个月应添加菜泥,如果这时用水果泥代替菜泥,孩子会偏爱有甜味的水果而拒绝味道相对欠佳的蔬菜,这样孩子长大了很可能就不爱吃蔬菜。
偏食挑食对宝宝健康的危害很大,也影响到孩子未来的饮食习惯和健康,家长在养育孩子的过程中应该以身作则,让孩子从小接触各种食物,养成不偏食的好习惯。
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