睡眠姿势主要有仰卧、侧卧和俯卧位，婴儿多采用仰卧和侧卧位。仰卧对婴儿最安全，也是婴儿经常采用的睡眠姿势。刚吃完奶的婴儿右侧卧位可以防止漾奶，3个月的婴儿侧卧还有助于练习翻身。不论是平卧还是侧卧，都不应只用一种姿势，因为婴儿的颅骨正在发育中，长期一种姿势睡觉会出现偏头，有的还会影响一侧脸部的发育。有人认为婴儿俯卧位睡眠睡得安稳，但也有报道俯卧位与婴儿猝死相关，而且这种姿势影响手脚关节的活动。所以，小婴儿还是仰卧和侧卧位睡眠姿势比较好。