①包裹紧一点(新生儿入睡后将两臂放在躯体两侧，用包被轻轻裹住)； ②喂奶(4～5个月以內的婴儿可以喂奶)； ③轻轻拍打； ④唱催眠曲； ⑤摇哄； ⑥紧紧地依偎拥抱； ⑦充满安全感的安抚话语。 也许这几条哪一条都不适合你的宝宝，这不奇怪，每个宝宝都是一个独立的个体。经过一段时间，你会摸索出符合自己宝宝睡眠的方法，你会成为顺其自然、依照自己本能行事的母亲