小宝宝的食物以乳类为主，已经含有了大量的水。如果是纯母乳喂养，就不必额外补充水分，因为母乳中的水分已经足够宝宝的需要了。 如果是人工喂养，就需要在两次奶之间加喂一次水。牛奶中的钙、磷、钠、钾、氯等物质的含量要比母乳大3倍之多，这些无机盐吸收到体内后，多余的部分需要通过肾脏由尿中排出。小宝宝的肾脏功能还没有发育成熟，要让肾脏排出多余的无机盐，就需要补充足够的水分；其次，以一个2个月体重约6公斤重的宝宝为例：宝宝每日水的总需要量约为150毫升/公斤×6=900毫升；但人工喂养宝宝此阶段的奶量按110毫升/公斤计算，大约需要660毫升。所以除了正常喂奶外，每天还应补充约350毫升的水。