大多数宝宝每3小时左右就要吃奶。这是因为母乳中含有很多的消化酶，利于消化和吸收，乳汁一般2～3小时就会从胃中排空，所以宝宝也就想吃奶了。可见，根据宝宝的需要哺乳，也就是医生所说的“按需哺乳”更符合宝宝的生理规律。 宝宝有吃奶需求最常见的表现是新生儿天生的本领：觅食。即在清醒时，觉得饿了，就张开小嘴左右寻觅，或吸吮能接触到的口边的物品，如被角、衣角、衣袖或小手。而在熟睡中的宝宝会出现吸吮动作，或短暂地睁大闭合的双眼，眼睑时而颤动，表明将从深睡眠转入浅睡眠。如果此时未能满足需求，则会发出最后通牒：大哭。所以妈妈要仔细观察宝宝饥饿的信号，随时满足宝宝的需求。 每次哺乳时，要保证足够的吸吮时间，而且两侧乳房都要吸吮。每侧一般至少吸吮10分钟以上，以充分排空乳房。吸空一侧，如果宝宝仍然想吃，再吃另一侧。这样才能保证宝宝吸到最后一部分乳汁(后奶)，因为后奶脂肪含量较高，所含热能较前奶高2倍，有利于宝宝生长发育。