避免乳头皲裂重要的是预防。自怀孕中期起要经常擦洗乳头，洗净痂垢，使乳头表皮坚韧；如乳头平坦或内陷，要每天用手向外牵拉，内陷严重不易纠正的，可考虑改喂牛奶。已有皲裂发生时，要特别注意局部卫生，防止感染。轻的裂伤可涂10%鱼肝油铋剂或复方安息香酸酊，喂奶时先将药物洗净；也可外涂红枣猪油蜂蜜膏(用1份猪油或香油，1份蜂蜜，另外将好的红枣洗净去核，加适量水煮沸1小时，过滤去渣留汁2份。将枣汁熬稠，放入猪油、蜂蜜，微火熬炼，除去泡沫，冷后成膏)，喂奶后涂在裂伤处，效果很好；也可用吸奶器将奶吸出，煮沸后给婴儿吃；或使用材质无害的硅胶乳头将皲裂的乳头隔离，等皲裂完全愈合再直接哺喂。严重皲裂应退奶。