因产后宫缩是一种正常的生理现象，故宫缩时产生的轻微疼痛也是正常的，不需做特殊处理，经过几天以后就会逐渐消失。为了减少疼痛，也可自己按摩小腹部，或放热水袋热敷即可。经产妇产后子宫收缩痛往往比较剧烈，影响休息和睡眠，也可以服止痛药、镇静眠药，如罗通定、安定、利眠宁等。