在妊娠后期，孕妇大多喜凉怕热，出汗多，不愿多穿衣，喜吃冷食。祖国医学认为这是因为孕妇用血液供养胎儿，血虚阳亢，胎火炽盛(俗称“胎热”)引起的。从生理变化来看，妊娠期新陈代谢加快，能量释放多，产热也多，就像一个火炉，炉膛里煤块燃烧旺，热量也就高。因此，孕妇要顺应季节气温变化，天气冷时要注意保暖，出汗时不要脱衣太多太快，以免受凉感冒。妊娠期受激素影响，胃肠道肌张力减低，胃肠蠕动减弱，孕妇常有腹胀、消化不良现象，所以孕期应吃容易消化的饮食，多吃水果，但不宜贪吃冷饮，以免损伤消化功能。