理想的居室应该是冷暖适宜(20～25℃)、湿度适中、清洁、安静、空气流通、阳光充足。室外环境应绿化好，尽量减少空气污染和噪音。多晒太阳，因为阳光中的紫外线能促使身体内产生维生素D，增强肠道对食物中钙、磷等矿物质的吸收。钙、磷充足，能使孕妇不患骨软化病，胎儿不患先天性佝偻病。在室内时要注意打开窗户晒太阳，因窗玻璃能吸收紫外线。室内空气流通，可以减少空气中病原微生物滋生，预防传染病的发生。即使在冬天，也要常常开窗换气。冬天要注意保持室内湿度，以50%为宜。室内不应吸烟，首先孕妇本人不应吸烟，而且研究表明被动吸烟对孕妇的危害更大。居室人员过多时更要注意通风，有呼吸道传染病流行时，应适当减少接触来访客人。