妊娠日记是指孕妇把自己在妊娠期间发生的与妊娠期保健有关的重要事情自我记录下来，以作为备案或留做纪念。其主要内容有：末次月经的日期；妊娠反应的开始日期，反应程度，何时消失，是否进行过治疗；第一次胎动日期及胎动的次数；孕妇患病情况；孕期用药情况；产前检查情况；是否接触过X线和其他放射性物质；孕期并发症；阴道流血、流水；性生活；其他，如孕妇的体重、工作情况、出外旅行、外伤、精神刺激等。以上几项要做到逐项记录，尽可能详细、完整，最好由孕妇本人记录，也可由丈夫代笔。