胎教应从妊娠中期开始。 1) 音乐胎教：共同欣赏音乐。将装有儿歌等录音带的小录音机（需经过销磁处理）放在母亲腹壁近胎头部位，或在室内播放音乐，音量适中；每天定时播出(2～3次)，此时可出现规律的胎动 2) 孕妇学习课目。孕妇在怀孕期间反复阅读趣味性故事、古诗、外语、数码、数学等书，或制成录音带每天反复录放，同时接受绘画、音乐等方面熏陶。 3) 孕妇应保持良好的精神状态、稳定的情绪及精神修养。要做到这一点，除了应有好的环境、条件及营养外，孕妇自身应学会保持情绪稳定，多接触真、善、美的东西，克服邪念。夫妇应多些亲密、幽默、活泼的交谈，包括父母与胎儿之间，以及胎儿自身的各种话题。 4) 抚摸胎教：从妊娠第4个月后，每天定时抚摸胎儿。具体方法为：孕妇取侧卧位，全身肌肉放松，用双手放在腹部，由上至下轻轻地抚摸胎儿，动作要轻柔，每次5分钟左右，可以锻炼胎儿的触觉或促其发育，如果胎儿四肢活动，可作局部的抚摸。怀孕7～8个月时，父母可与胎儿说话。