如果准备怀孕，孕前应到血液科做全面检查，排除再生障碍性贫血、地中海贫血的可能性后在医生的指导下怀孕。 缺铁性贫血应经治疗，血色素纠正后怀孕为佳。平时要改变不良的饮食习惯，加强营养，不能偏食。可多吃些鱼虾等高蛋白食物。瘦肉、动物肝脏是补血的理想食物，应尽量多吃点，还要多吃水果和蔬菜。母亲健康才能保证胎儿安全。顺利安全渡过妊娠期。