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健康咨询

当你的决心动摇的时候
日期：2009年09月14日           来源：暂无
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  重新建立意志的三种方法： （1）记住：你戒烟的主要原因 （2）重读：带在身旁提醒自己戒烟的字条 （3）大声对自己说：我已经多天没抽烟了，我现在绝对不能放弃。

 
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