有些人不相信自己有足够的意志力去戒烟。事实上，每个人的意志力不是恒定不变的。你可能在开始戒烟时有很强的意志力，随着时间的推移，在烟瘾的压力下，你的意志力有可能会逐渐减退甚至消失。所以仅靠意志力来戒烟是不够的。不管你的意志力是强是弱，你都可能把烟戒掉。 只要你有戒烟动机,加上有效的戒烟计划,并严格执行你的计划就能取得戒烟成功.