2025年07月14日星期一
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节气健康
春天风多,气候干燥,有些人会发生口唇糜烂、口角发炎的病症,俗称“烂嘴角”,这是身体缺乏维生素B2的缘故。如果患者多吃几次黄豆芽。黄豆芽的维生素B2含量比黄豆高2~4倍,每百克含有0.1毫克。黄豆不含维生素C,而每百克黄豆芽却含VC10毫克。黄豆芽中还含有一种干扰素诱生剂,能诱生干扰素,而干扰素能干扰病毒代谢。人在春天易发生病毒性感冒,因此,春天吃黄豆芽还能增强人抵抗病毒感染的能力。
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