冬季，天气虽然寒冷，但是没必要给宝宝裹得严严实实。因为小孩生性活泼好动，活动量一般比成人多，如果穿衣过多，容易出汗，一旦出汗，湿透的贴身衣物更容易致宝宝感冒。为此，一般情况，宝宝穿衣，比大人少一件即可，如果比较文静的宝宝，可以与大人穿衣相当。 如何判断宝宝穿衣是否适中？ 日常生活里，家长可以这样判断宝宝穿衣是否适中。一是摸宝宝的颈背部，如果感觉温暖又不潮湿，说明穿衣适中；如果感觉潮湿有汗，说明穿衣过多；如果冰冷，说明穿衣太少。二是摸宝宝手脚，不觉得冷为原则，如果宝宝手脚冰冷发凉、体温不足36℃，说明保暖不够，需要增加衣服；反之，手心、脚底潮湿有汗，说明穿衣过多。 总得来说，宝宝冬季穿衣牢记“四暖一凉”四字诀就可以了，“四暖”即手暖、背暖、肚暖、足暖，“一凉”即头凉。另外，冬季早晚温差较大，家长根据“四暖一凉”原则，及时给宝宝加减衣服，以免宝宝感冒生病。