一、最近有什么热点的健康话题呢？

又到了北京杨柳絮纷飞的季节，天上一片片，地上一团团，大风起处，天地混沌，把人们包裹其中，让人避之不及，正是这些絮状物给人们带来了很大的麻烦，让敏感人群更是苦不堪言。今天，我们就和大家说说敏感人群如何应对杨柳絮纷飞。

二、敏感人群如何应对杨柳絮纷飞呢？

一要牢记好汉不吃眼前亏，惹不起，咱躲得起。和其它过敏一样，敏感人群最好脱离过敏原，白天尽可能待在室内。飞絮会持续半个月到一个月，一般中午最多，敏感人群尽量避开这个时间段外出，即便要做户外活动，也要在杨柳絮比较少的时候，比如早晨、夜晚，降雨后会大幅度缓解。室内通风时要关好纱窗，要注意室内卫生，选择湿式清扫方式，必要时可以开启空气净化器净化空气。

二要注意防絮入鼻。飞絮细小，易被吸入鼻腔，从而导致鼻塞、鼻涩、流鼻涕、打喷嚏接踵而来，严重的甚至引发呼吸困难、上呼吸道感染症状。敏感人群要像防霾一样防絮，口罩使用时应遵照其使用说明佩戴，佩戴时必须完全罩住鼻子、嘴以及下巴，保持口罩与面部紧密贴合，密闭性越好防护效果越佳。

三要注意防絮入眼。飞絮入眼，很难清除，会导致敏感人群眼睛红肿、流泪，上面携带的大量灰尘和细菌也会入眼引发炎症。外出时，敏感人群最好佩戴上纱巾、护目镜、眼镜等，尤其是骑行外出的人，增加了飞絮迎面入眼的机会，一定要做好眼睛的防护。

四要注意“包裹”好自己。对于皮肤易过敏的人群来说，要尽量避免皮肤接触飞絮，否则会使皮肤瘙痒难忍，甚至红肿发炎。外出要“包裹”好自己，戴帽子、穿长衣长裤，尽量避免皮肤与飞絮直接接触。当皮肤出现过敏症状时，千万不要抓挠，轻轻拍打、冷敷、涂止痒药可减轻症状。

五要注意及时清洗。有过敏性鼻炎或者对花粉、杨柳絮敏感的人，每天最好清洗鼻腔2-3次。皮肤沾上杨柳絮后，也要及时清除，最好用温水清洗，有助预防过敏或减轻过敏症状。

最后要牢记，症状严重时，要及时就医。如果出现呼吸困难、上呼吸道感染、眼睛红肿感染、皮肤瘙痒、红斑、丘疹等严重症状，应及时到医院就诊。特别严重的情况下应考虑到医院进行脱敏治疗。

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