一、最近有什么热点的健康话题呢？

上周，我们向大家介绍了哪些人群最容易被蚊子盯上、被蚊子叮咬后的止痒方法等健康知识，这周，我们主要给大家介绍一些防蚊灭蚊的小妙招以及防蚊产品的正确使用方法等健康知识。

二、在居家方面，我们可以怎么做呢？

蚊子最喜欢水，因此，我们要注意及时清理室内的积水。如果大家喜欢养植物，一定要记得至少每星期给水养植物彻底换一次水；此外，还要记得及时清理空调托盘、花盆底碟等地方的积水。平时吃完橘子、橙子后，我们可以将橘子皮、橙子皮等晒干，然后放在纱布或丝袜中，用绳子系好，挂在家里或者放在墙角、窗边等地方，这样也可以有效防蚊。另外，我们也可以安装纱窗纱门，阻止蚊子进入屋内；睡觉时，我们可以选择使用蚊帐，这是被认为最原始、最安全、也是最健康、最有效的防蚊方式，抵抗力较差的老人、幼儿、孕妇和慢性病患者都更适合使用蚊帐防蚊。

三、在个人生活方面，我们可以怎么防蚊呢？

如果去户外的话，我们最好穿白色或浅色的棉制衣服，最好选择轻薄质地的长袖长裤，避免大面积皮肤暴露在外，也要尽量穿上袜子，避免光脚穿凉鞋，出门前还要记得提前擦抹防蚊剂。同时，上午9-10点和下午5-6点是花蚊子活动的高峰期，我们可以避开这两个时间段，尽量别去草丛、灌木丛等地方。在平时，我们要注意勤洗澡、勤换衣，运动后要尽快洗澡，流汗后要及时用纸巾、手绢擦去汗水，要注意保持皮肤干燥清爽。夏天时也最好少用香水等化妆品，可减少蚊虫叮咬。

四、不同的驱蚊产品，我们应该如何正确使用呢？

电蚊香是目前普遍使用的驱蚊产品，我们应该把它放在房子的上风向处，在睡前两三个小时把它插上，然后关紧门窗，等到睡觉时，再把它拔掉，开窗通气即可，切忌整夜使用蚊香，这样很不利我们的健康。驱蚊气雾剂在使用时，应以45度仰角喷一圈，气体挥发在整个屋子后才有效，往地上喷的效果不大；但是气雾剂对人体的伤害很大，因此不要使用太多，喷完后，人也要尽量先离开屋内。往身上涂抹的驱蚊剂，一般在4小时内有效，使用前需要注意先涂抹在局部，观察是否过敏后再使用。

五、选购驱蚊产品时，我们需要注意什么呢？

科学选购驱蚊产品，需要牢记五点。一是要到正规的商店、超市根据需要购买。二是要看包装。注意包装要完整，标签或使用说明书书写要规范、印刷要清晰。三是要看“三证”号。“三证”号是指农药登记证号或临时登记证号，生产许可证或批准文件号，产品标准号。不购买无“三证”或“三证”不全的产品。四是要看有效成分。不购买未标注有效成分中文名称和含量的产品。五是要看生产日期。要购买保质期内的产品。

感谢各位听众朋友们收听今天的健康广播，如果您还想了解更多知识，欢迎您拨打我们12320热线，也欢迎您关注我们的官方微博与微信，下周，我们将向大家介绍一些实用的防蚊妙招，欢迎大家届时收听，咱们下周再见！